Gammal skåpmat [arkiveringsprojekt-09]

 
MMC-SKOJ

Saker att roa sig med på ett långdistanspass

1
Satsa stenhårt till varannan kontroll, gnäll på för högt tempo på dom andra.

2
Kostym och lågskor.

3
Ta rygg på den säkraste orienteraren och ge konstanta direktiv hur ni skall springa.

4
Ta rygg på den sämsta orienteraren och fråga hela tiden om han vet vart ni är.

5
Ta ingen egen karta med, men envisas med att låna andras hela tiden för att se vart ni är.

6
Skratta mycket. Överdrivet mycket.

7
Se till att vara först till vätskekontrollen, häll ut all dricka och gnäll sen i omklädningsrummet på att vätskan var för varm/kall.

8
Ta med rödfärg som du smetar in i ansiktet efter ett fejkat fall.

9
Spring och beröm dig själv, form, vägval och kommande framgångar högt och tydligt under loppet.

10
Hälsa mycket på andra löpare. Om någon hälsar tillbaka, bli förbannad och peka finger åt dem.

11
Bjud alla på gelehallon vid kontrollerna. Påpeka att det är bättre än energi bars.

12
Räkna poäng för placering in till varje kontroll. Se till att dom kontroller där du kommer bra är värda mer än dom andra så att du hela tiden leder.

13
Berätta historer för dom andra löparna som helt saknar slut och poäng

14
Ha med en extra tjock jacka som du skall försöka övertyga någon annan att bära hem för att den är för varm

15
Låtsas att det är "Amerikansk uttagning" och resultatet för dagen gäller inför alla kavlar under året. (Berätta det bara för dom sämre löparna på träningen)

16
Plocka in kontrollerna/snitslarna som du passerar. (Dom skall ju ändå in förr eller senare)

17
Ropa "HÄR ÄR DEN", varje gång ni är i ett grönområde.

18
Ha med en plunta med HB och spetsa saften vid vätskan.

19
Spring kort och när du bastat klart så stänger du av den.

20
Påpeka högt och tydligt vid samlingen att det skall vara gemensam start och att alla skall hålla ihop i början. Smit sedan iväg i förväg utan att upptäckas.



© AspLövet 2000