AspLövet har försvunnit. Sågs senast sittandes i en kundvagn utanför Systembolaget. On ni ser honom håll er på avstånd. Han tros in...

  Det här med O-Ringen. 6:e etappen. Hur i hela fridens värld kan det kallas 6:e etappen när det finns en vilodag insprängd i veckan. Svårb...

  Jag ska göra ett vikttest. Väga mig. Huga. Väga mig igen. 31 dagar senare. Huga. Eller inte. Förhoppningsvis. Augusti. Späk. Hur svårt ka...

  Jag läste att Zlatan kommer vara mycket bättre i år för han har börjat äta frukost nu och det kommer göra honom riktigt, riktigt bra. Int...

  Jag fick ihop 81 km på MTB´n idag. Trots att 8,1 timmar bedrevs i Putiken. Tillräckligt många kilometrar för att bli trött i alla fall. ...

  Det ska villigt erkännas att när denna attiralj dök upp i lådan från Palmis blev jag lite orolig. Är det Palmis egna kalsonger vi fått ä...

  Titta vad som mer låg i lådan från Palmis . En tumdosa av okänt märke. Kan Palmis ha byggt den själv? Var det kanske just den här kompass...

  Putikens största donator är utan tvekan Palmis . Det senaste som dykt upp en en dubbelpipig halogenlampa med läderremmar från JEAB. Fin. ...

  Tillbaka från 4 veckors semester som varit dom märkligaste på många år. Tävlat fyra gånger. Eller fan inte tävlat. Deltagit. Stor skillna...

  En sak som jag verkligen saknat med orienteringen. Manliga ben . Enda chansen att få lite attityd på mina ynkliga ben har alltid varit at...

  Ibland är det enkla det bästa. Mastloppet bjöd varken på dusch, arenatänk, hamburgeri eller 185 olika tävlingsklasser. Det var anmälan på...

Jäklar vilken fyllekörning jag genomförde idag. Var en fara både för mig själv och mötande. Fick för mig att jag skulle testa mina nya löpar...

  Vallade Miniknatarna på Gröna Lund idag. Förutom Insane som var insane var det en insane upplevelse. Köer, köer och köer. Blundade och lä...

  Idag cyklade jag 55 km på MTB´n. Ursprungsplanen för dagen var 50 km men min nya livsfilosofi är att alltid göra lite extra. Lite extra f...

  Visste ni att det bränner i näsan om man dricker mycket whiskey utan att ha ätit ordentligt på hela dagen. Att lyssna på fyra (dom verkar...

  Jag gillar ju tekniska partier när jag kör mountainbike men i ärlighetens namn så är det kanske inte "mountainbike" jag håller...

  14 dagar i rad med alkoholintag. Hörde jag en golfklappning?  

  Efter synkatastrofen i Norge har jag skaffat mig ett par såna där gubbglasögon. Om än i sportig modell. Nu är det i och för sig så att om...

  135 minuter på MTB´n i stekande värme. Jag var stark uppför, fräsch utför och pigg på dom tekniska partierna. Däremellan var jag bara sna...