tag:blogger.com,1999:blog-788916609382229291.post2505824287186357086..comments2023-03-30T00:00:13.584+02:00Comments on AspLövet: JärnbergetAspLövethttp://www.blogger.com/profile/01361218308297237634noreply@blogger.comBlogger7125tag:blogger.com,1999:blog-788916609382229291.post-58640359644144572732009-05-27T12:46:16.674+02:002009-05-27T12:46:16.674+02:00Och massor av stretching, för böveln!:-)Och massor av stretching, för böveln!:-)VJ-löparnnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-788916609382229291.post-65561170726414087642009-05-27T12:04:27.564+02:002009-05-27T12:04:27.564+02:00Han är uppstånden, han är sannerligen uppstånden!
...Han är uppstånden, han är sannerligen uppstånden!<br /><br />Kan du springa 40 meter på hälleberg med patellar tendinopati så kan du springa 80 meter i blåbärsris, 400 meter i porsmosse och 4 kilometer på höjdhoppsmatte-myr<br /><br />*Plan*<br />a) Två timmar på gymmet/vecka.<br />b) Cykling två gånger i veckan (kan kombineras med a)<br />c) Intervallträning på mjukmosse två gånger per vecka.<br /><br />Du är tillbaks till vårsäsongen 2010!<br /><br />(Och ja, jag känner mig jävligt tjatig!)en djefla manhttp://bergman.typepad.com/min_stund/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-788916609382229291.post-23246453123730885052009-05-27T11:23:32.220+02:002009-05-27T11:23:32.220+02:00Jag ser springsteg på bilden!
Asplövet e på GGGG...Jag ser springsteg på bilden! <br /><br />Asplövet e på GGGGGGEEEEEEEE!<br /><br />Punkt!Pällehttps://www.blogger.com/profile/08333424533535096990noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-788916609382229291.post-360752692220143952009-05-26T22:42:28.008+02:002009-05-26T22:42:28.008+02:00Ja, jäklar vilket klipp det ser ut att vara i steg...Ja, jäklar vilket klipp det ser ut att vara i steget! <br />Det finns en fin gammal triangelpunkt där på berget också. (Borde vara med på länsmuseets sida i stället för någon gammal gravhög...)Liganoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-788916609382229291.post-41116721018743480732009-05-26T16:29:55.432+02:002009-05-26T16:29:55.432+02:00Pälle>> Vad som nu menas med G. Om det innef...Pälle>> Vad som nu menas med G. Om det innefattar litegrann förutom att springa så kanske jag är det.<br /><br />Molson>> Järnberget med närmaste omgivningar är lika vackert som i fornstora dagar kan jag meddela.AspLövethttps://www.blogger.com/profile/01361218308297237634noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-788916609382229291.post-56360556416287878872009-05-26T15:49:54.768+02:002009-05-26T15:49:54.768+02:00Det var ett tag sen man var där, ser nästan finare...Det var ett tag sen man var där, ser nästan finare ut än jag minns det. Samma gäller ditt löpsteg för övrigt.Molsonnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-788916609382229291.post-50581065864227642312009-05-26T15:34:08.115+02:002009-05-26T15:34:08.115+02:00och (bergs)klacken skriker
SÅ DJÄVLA SKÖNT ATT SE...och (bergs)klacken skriker<br /><br />SÅ DJÄVLA SKÖNT ATT SE<br />ATT ASPLÖVET E PÅ GPällehttps://www.blogger.com/profile/08333424533535096990noreply@blogger.com